Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére

Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére

Az ízületek erősítésére tökéletesen megfelel ez a házi recept, melyet kesudió és mandulakonzerv alapanyagaiból készíthetünk el. Ez a recept különösen jó választás azoknak, akiknek fájnak az ízületeik, de szeretnének egy könnyen elkészíthető, finom és egészséges ételt fogyasztani.

Hozzávalók

  • 3/4 csésze kesudió
  • 1/2 csésze mandulakonzerv
  • 1/4 csésze méz
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 1/2 teáskanál őrölt fahéj
  • 1/4 teáskanál só

Elkészítés

  1. A kesudiót és a mandulakonzervt egy tálba tesszük, és alaposan összekeverjük.
  2. Egy másik tálban összekeverjük a mézet, az olívaolajat, a fahéjat és a sót.
  3. A mézes-olajos keveréket a kesudió-mandulakonzervhez adjuk, és alaposan összekeverjük.
  4. Egy sütőpapírral kibélelt tepsibe öntsük az eredményt, és 180 fokra előmelegített sütőben 15-20 percig süssük.
  5. Ha kész, hagyjuk kihűlni, majd tálaljuk.

Ez a házi recept nagyon egyszerű elkészíteni, és rendkívül ízletes. Készítsd el a barátaidnak is, hogy erősíthessék az ízületeiket!

Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 48988 Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 48989 Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 48990 Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 48994 Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 48995 Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 48996 Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 49000 Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 49001 Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére 49002
Copyright © BlueBlog |

Házi recept a kesudióból és a mandulakonzervből az ízületek erősítésére